Viens à Jésus!

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Tobias ist der Gründer von Brainperform.de und ein langjähriger
Biohacker, Ketorianer und Selbstoptimierer.

Man muss klar sein, dass die Wachstumshormone keine magische Wirkung
haben. Wenn Sie HGH in Ihrer Kur verwenden, gewinnen sie
nicht 50 % von neuen Muskeln, wie manche Menschen sagen, sondern etwa 15
% – das ist aber auch ein gutes und sichtbares Ergebnis.
Studien zeigen, dass Intervallfasten zu einem starken Anstieg des Wachstumshormon HGH führt.
Die Ergebnisse einer Studie ergaben, dass nach drei Tagen des Intermittierenden Fastens der HGH-Wert
um über 300\% erhöht war.
Wenn der Insulinspiegel steigt, kann das die HGH-Produktion senken. Der komplette Verzicht auf Nahrung und
24-Stunden Fasten ist jedoch auf Dauer nicht nachhaltig.
Intermittierendes Fasten ist dagegen ein beliebter Ernährungsansatz,
der das Essen auf kurze Zeiträume beschränkt.
Die Ergebnisse einer Studie ergaben, dass nach drei Tagen des Intermittierenden Fastens der
HGH-Wert um über 300% erhöht warfare. Nach einer Woche Fasten hatten sich die
HGH-Werte um unglaubliche 1.250% erhöht (12). Bauchfett ist die gefährlichste Art von gespeichertem Körperfett und mit vielen Krankheiten verbunden.
Der Verlust von Bauchfett hilft dir, deinen HGH-Wert und andere
Aspekte deiner Gesundheit zu optimieren.
Die Forschung deutet darauf hin, dass der
Anstieg des Insulinspiegels deine natürliche Produktion von HGH Wachstumshormonen stören können (18,
19). Um das Wachstumshormon HGH zu steigern, werde dein überschüssiges Körperfett
los. Zur Optimierung deines HGH-Wertes und
zur Verbesserung deiner Gesundheit reduziere dein Körperfett, vor allem um den Bauch herum.

Ein niedriger Körperfettanteil erhöht automatisch das menschliches Wachstumshormon HGH.
Und glücklicherweise gibt es einige Wege, um das Wachstumshormon HGH natürlich zu
steigern.
Muskelwachstum, Massenzunahmen und Kraftzuwächse,
die sich aus menschlichem Wachstumshormon ergeben, sind offensichtlich und
manifestieren sich später in der Verwendung.
Die beste bei der Einnahme von HGH Produkte ist,
so zu sagen, dass die Fett im Muskel « umwandeln » wird. DieserProzess passiert natürlich nicht genau, sondern gleichzeitig!
Die Einnahme vonWachstumshormone, wie Genotropin zum Beispiel, führt
zu einem Aufbau vonMuskelmasse und in der gleichen Zeit
wird Fett reduziert.
Das Ziel dieser ersten Woche ist es, einen schnellen Kraftzuwachs zu erreichen. In den ersten fünf Tagen werden daher bis zu 20 Gramm Kreatin pro Tag eingenommen. Diese 20 Gramm werden auf vier Einnahmezeitpunkte á fünf Gramm Kreatin aufgeteilt.
Die Einnahme dieser vier Kreatin-Mahlzeiten sollte, wie schon weiter oben geschildert, morgens,
vor und nach dem Training und abends stattfinden.
Interessanterweise können deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten einen großen Einfluss auf den HGH-Spiegel
haben. Auch wenn Trenbolon viele wunderbar klingende Vorteile
wie Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettverlust and so on.
hat überwiegen hier klar die Nachteile! Jedoch muss jeder selbst wissen ob dies die
richtige Entscheidung für sich und sein Umfeld ist. Erfahre jetzt die 7 Testosteron Hacks (Studienbasiert!) per E-Mail undmaximiere deine Testosteron Produktion in 7 Tagen. Wen Vince trainierte,
der konnte sich bei Bodybuilding-Wettkämpfen regelmäßig große Gewinnchancen ausmalen. Wie du den Stoffwechsel in Schwung bringst, schauen wir uns hier an. Pregnenolon wird dann über verschiedene Stationen unter anderem in Testosteron weiterverarbeitet.

Ob die Einnahme von Kreatin Sinn macht, muss jeder für sich selbst entscheiden und daher auch wissen, welche Ziele er
mit einer Kreatin-Kur erreichen möchte. Vor
allem Sportler, die ihre Schnell- oder Maximalkraft steigern wollen oder mehr Muskelmasse als Ziel haben, können von einer
Kreatin-Kur einen hohen Nutzen erzielen. Sportler, wie
Bodybuilder, die gerade in einer Part sind, in der Muskulatur definierter werden soll, sollten erst einmal auf Kreatin verzichten. Kreatin sorgt durch
die Wassereinlagerungen in der Muskulatur nämlich für das genaue
Gegenteil einer definierten Muskulatur. Wissenschaftlich ist es noch nicht zu hundert Prozent belegt, welcher Weg der effektivere ist.
Allerdings empfehlen Experten eine Kreatin-Kur bei der sich so genannte Off-Phasen und Einnahme-Phasen abwechseln.
Wenn Sie Ihren Körperbau verändern wollen, ist Equipoise ein sehr beliebtes Steroid, das von einer Reihe von professionellen Bodybuildern auf der ganzen Welt verwendet
wird. Die gute Nachricht ist, dass dies bedeutet, dass die Nebenwirkungen und die östrogene Aktivität ebenfalls stark reduziert sind.
Equipoise ist auch unter dem Namen Boldenone Undecylenate bekannt, und obwohl das stark klingt, ist es tatsächlich ein Steroid, das von Tierärzten zur Behandlung von Pferden und einigen Rindern verwendet wird.
Wir befürworten oder empfehlen nicht die Verwendung von anabolen androgenen Steroiden oder anderen illegalen Drogen oder
Hormonen für Bodybuilding-Zwecke, oder irgendetwas anderes für diese Angelegenheit.
Du weißt jetzt, wie viel Eiweiß du täglich brauchst und welche Lebensmittel wichtig sind.
10 – 15 Prozent der täglichen Energie aus Protein.[4] Wie oben erklärt, liegt der Anteil bei Eiweiß-Diäten bei 20
Prozent bis hin zu 70 Prozent bei High-Protein-Diäten. Dann schau dir
unseren Artikel über eiweißhaltige Lebensmittel an und erfahre, welche Lebensmittel viel Eiweiß beinhalten und darum auf deinem Einkaufszettel gehören.

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